وبلاگ

پست های معرفی تئوری انتخاب اینجا منتشر می شود

⭕️ نیاز به قدرت و دیده شدن!

اگر نیاز به قدرت به درستی برآورده نشود، زورگویی جانشین آن خواهد شد.

⭕️ نیاز به بقا و نیاز به عشق و تعلق خاطر!

عشق ورزیدن، دوست داشتن و دوست داشته شدن علاوه بر نیاز به زنده ماندن در ژن های آدمی قرار گرفته است

⭕️ آنها در مالکیت من هستند!

تا زمانی که باور داریم مالک مردم هستیم، از مجبور ساختن آن ها به انجام کاری که نمی خواهند انجام دهند، مضایقه نمی کنیم

⭕️ حرفهاى دیگران!

به خودی خود هیچ معنایى ندارند!

⭕️ اصل هفتم تا دهم تئوری انتخاب

هر چه که از ابتدای زندگی تا انتها از ما سر می زند، یک «رفتار» است

⭕️ اصل چهارم تا ششم تئوری انتخاب

روابط ناصحیح که ریشه مشکلات روانشناختی است،
بخشی از زندگی «اکنون» انسان هاست


⭕️ اصل اول تا سوم تئوری انتخاب
فقط قدرت تغییر خودمان را داریم.
⭕️ گسستگی پیوندها!

آنچه پیوند ها را از هم می گسلد، رفتاری است که انتخاب کنیم.

⭕️ فرار از تفکر منفی!

بزرگترین عامل نگرانى ترس و اندوه اندیشیدن درباره خود است. 

 

⭕️فقط خودمان!

 تنها کسی که می توانیم کنترلش کنیم؛